Sul mercato delle attrezzature per fare attività fisica, o meglio per il fitness esistono innumerevoli attrezzi, alcuni dei quali vedono dei momenti di maggior moda, altri che invece risultano sempre utili per chi desidera allenarsi e rimettersi in forma. Fra gli attrezzi che non perdono mai il loro fascino e che, a volte, fanno parlare di se "un po' più del solito" per via di quel Vip o di quell'atleta che li usa, possiamo citare quella che comunemente viene chiamata fitball, una palla di dimensioni variabili tra i 40cm e 70-75cm che viene gonfiata e utile per fare moltissimi esercizi. Dal nome si può credere che sia una invenzione Inglese o Americana, in realtà la prima palla ginnica di questo tipo, meglio chiamata gymball, è Italiana e più precisamente Friulana di Udine, ideata nel 1950. Oggi la si trova acquistabile con diversi nome come palla psicomotoria o swissball, e prodotta in più parti del mondo, ma molte vengono prodotte ancora in Italia, e la qualità si vede. Qui di seguito proporrò un elenco di palle ginniche / fitball /gymball / swissball ecc... con le caratteristiche in dettaglio (quelle più importanti).
La fascia "entry level" con prezzi che vanno dai 12€ ai 18€ sono palloni adatti esclusivamente ad uno leggero e casalingo. Certamente il prezzo non è impegnativo, ma non deve essere impegnativo a livello di carico e di tempo di utilizzo l'attrezzo stesso.
VANTAGGI: costo contenuto, qualità del prodotto adatta per l'uso personale, tanti colori disponibili.
SVANTAGGI: non adatte a centri fitness per via di un uso più intenso, non adatte all'uso di pesi e sovraccarichi e per esercizi ad alta intensità. Ps probabilmente non sono "made in Italy".
Palla ginnica "intermedia", in questa categoria saliamo sia di qualità che di prezzo, comunque ancora prezzi accessibili anche per una finalità personale o come viene definita "Home Fitness". La loro qualità consente anche un uso di questi palloni in ambienti professionali, rendedo questi palloni appetibili visto l'ottimo rapporto qualità prezzo. I prezzi qui variano da i 16,90€ della Original Pezzi Gymnastikball Maxafe (un brevetto totalmente italiano con la caratteristica di poter essere riparata con un kit specifico se si fora in modo contenuto), ai €29,30 della Togu, azienda molto conosciuta nel mondo del fitness e della riabilitazione.
VANTAGGI: ottimo rapporto qualità prezzo, utilizzabili per esercizi a corpo libero anche ad alta intensità di tipo funzionale, utilizzabile in ambito professionale per centri Fitness e Personal Trainer. Le Maxafe hanno anche un grip migliore, quindi meno scivolose del PVC.
SVANTAGGI: non utilizzabili con pesi e sovraccarichi, il prezzo lievita maggiormente rispetto alla categoria precedente.
Palla ginnica "Biologica". Qui una parentesi particolare va data a questa palla "Bio" con caratteristiche che vanno incontro all'ecosostenibilità.
Scegliendo Original Pezzi® GymnastikBall BioBased hai la garanzia di un pallone di altissima qualità non solo per il raggiungimento dei tuoi obiettivi, ma anche per il rispetto l’ambiente, in quanto ottenuto attraverso un processo produttivo dal ridotto impatto ambientale. Partecipa ad uno sviluppo sostenibile e contrasta il riscaldamento globale. Costituita da materie prime di origine vegetale (dal 40% al 60%) ha la certificazione da parte di un Ente indipendente (certificazione OK Tüv Austria). Quindi se hai a cuore l'ambiente in cui vivi, questa palla ginnica fa al caso tuo.
Palla ginnica ad "per attività intense e all'aperto". Si tratta di un attrezzo di elevata resistenza, prodotto con l'obiettivo di avere una resistenza al carico e all'abrasione molto elevata. Si tratta di prodotti di fascia medio alta di prezzo, cioè dai €25,00 in su e spesso prodotti o distribuiti da aziende molto sponsorizzate e pubblicizzate nel mondo del fitness. Questi attrezzi, quindi si possono trovare all'interno dei centri fitness e club privati.
Questa è la "Original Pezzi Pro Maxafe", ideale per un’ampia gamma di utilizzi, dalla ginnastica alla riabilitazione, dal fitness all’aerobica, allo sport, fino alla terapia, i palloni Original Pezzi® ProMaxafe® sono particolarmente resistenti alle sollecitazioni. Grazie alla loro particolare resistenza, sono gli unici palloni della gamma che possono essere utilizzati con pesi come una panca da fitness.
Garantiti fino a 400kg di carico sono una ottima scelta come rapporto qualità prezzo e adatte quindi a centri fitness.
Questa è una palla ginnica distribuita da Reebok la cui caratteristica principale è quella di essere "sbilanciata", cioè ha una parte più pesante dell'altra. Questo sbilanciamento consente di poterla riporre in un punto della palestra ed evitare che per via della rotondità della palla, possa girare e spostarsi. Risulta quindi molto gradita per un discorso di ordine all'interno di un centro fitness. Chi volesse acquistare questo tipo di pallone deve mettere mano al portafoglio per una cifra di quasi 40 Euro.
Concludo questa carrellata con una palla ginnica che ha anche funzione di sedia e sta bene anche all'interno di un contesto di ufficio o studio privato. Si tratta di una palla ginnica rivestita in tessuto o pelle a seconda del modello e della marca. Come quella Reebok precedentemente citata, è sbilanciata e fa si che non giri per l'ufficio senza controllo. Famosa è quella di Technogym con un prezzo che si avvicina ai 200€ ma qui la potete trovare di buona qualità ad un prezzo di poco inferiore ai 45€ .
Personalmente ritengo una scelta dall'ottimo rapporto qualità prezzo quella "intermedia" e soprattutto quella proposta da Ledragomma Original Pezzi, in quanto si tratta di un sicuro prodotto "made in Italy" ad un prezzo congruo, oppure, se amanti dell'ambiente, la versione ecologica è quella che fa al caso nostro. Tutto comunque dipende anche dall'utilizzo che pensate di farne. Infine, indipendentemente dalla scelta, è un attrezzo fantastico per allenarsi a 360 gradi divertente e accessibile per tantissime persone.