Personal Trainer 

Impara ad allenarti sotto la guida di professionisti del settore

Il movimento è alla base del dimagrimento

Ti hanno detto che per dimagrire basta fare una dieta? Sbagliato, mettersi a dieta è il primo passo per ingrassare, ma scegliere di attivarsi fisicamente è il primo passo per raggiungere il tuo obiettivo.

Stare bene ridurre i dolori della sedentarietà

Esercizi specifici per il benessere della tua schiena, spalle, cervicale, caviglie e anche. Non avere dolori o ridurli ti permette di avere una qualità della vita migliore.

Meno fatica per ogni singolo movimento

Avere più energia, essere più forti e resistenti, per affrontare le attività giornaliere, che siano di lavoro o sportive. L'allenamento funzionale ti aiuterà a ottenere questi risultati.

Per chi arriva da un periodo di stop o da una fisioterapia

Proseguire il percorso fisioterapico con un corretto percorso di riatletizzazione, per ridurre il rischio di ricadute nel trauma e per ritornare più velocemente ad un normale trofismo muscolare. Ci interfacceremo con il tuo fisioterapista, per concordare il percorso migliore.